昭和娘の独言

~R40の美容~

SKIN

水も滴るイイ女でいこう!

お久し振りです。こんにちは。 昭和娘 かとうみわ です。 いかがお過ごしでしょうか? 私は元気です(^^) 夏休みに引き続き、このブログは秋休みに突入しておりました。 また更新していこうと思っておりますので、宜しくお願い致します。 ここのところ、秋め…

スッキリ美人へのスタート

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 スッキリ美人へのスタートは、腸を綺麗にすることです。 腸は綺麗ですか? 今日は、腸を綺麗にする基本をお伝えします。 仰々しく書いていますが、簡単です。 旬の野菜・果物をしっかり摂る旬の野菜・果物には、栄養…

油の摂り方

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 薄着になるとボディラインが目立つからという理由で、ダイエットを始める方が多くなります。 そんな時、油は高カロリーだからって避けている方は多いんじゃないかなと思います。 油の摂り方も大切です でも、油っこい…

毛穴の原因とお手入れ

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 毛穴の開きにも種類があります 今日は、昨日の続きです。 毛穴のタイプ別原因とお手入れ 詰まり毛穴(角質肥厚により毛穴が詰まっている)《原因》皮脂や老化角質・汚れ等が混ざり、白い角栓になる。空気や紫外線に触…

毛穴が目立つ原因

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 今日から8月。 東海地方もやっと梅雨明けしました。 暑くなると毛穴が気になります 暑くなってくると、毛穴の開きが気になってきます。 毛穴の目立ちは、主に 皮脂の過剰分泌やハリ・弾力の低下だと考えられています…

勘違いしがちなクレンジング法

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 やっと梅雨が明けそうですね。 ちゃんとクレンジングしていますか? 今日はクレンジングの基本を。 疲れて家に戻って ソファーやベッドに横になると、なかなか動くことが出来ません。 クレンジングも面倒臭い!となり…

サンケア指数

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 雨が上がると、暑いですね。 日焼け止めは生活必需品に昇格しています(?) 先日、あるテレビ番組内で、郷ひろみさんが「朝、起きたらすぐに、耳の裏まで日焼け止めを塗る」と仰っていました。 「日焼け止めを塗る」…

ピーリング

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 ピーリングって知っていますか? 角質ケアしよう! ピーリングというとケミカルピーリングを連想しちゃうかもしれませんが…。(医者にしてもらうアレです) そんなに堅苦しく考えずに『角質ケア』と捉えたら、意外に…

秋冬メイク

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 これから夏がやって来るのですが、そろそろ秋冬のメイクのカラーがちらほらと出てきています。 今年の秋冬メイクは? ベースは素肌っぽいヌードメイクが今年も続きそうです。 潤いのある自然な艶肌がトレンドのようで…

夏は頭皮が疲れてる

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 蒸し暑い毎日ですね。 頭皮は元気ですか? しっかり洗いたいものです 蒸し暑い夏は、頭皮の疲れが出やすいですね。 強い紫外線を浴びたり、汗をかいたり、帽子などで蒸れたり…。 頭皮も肌ですが、日焼け止めを塗った…

コラーゲン

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 マシュマロにはゼラチンが入っています 女性はコラーゲンが大好き♡ですね。 かくいう私も、以前はコラーゲン♡という感じで すっぽん鍋とか喜んで食しておりました。(今でも好きですが…) こういった物を食べる日とい…

暑くても化粧水を冷やさない

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 暑くなってくると、化粧水をはじめとするスキンケア製品を冷蔵庫で冷やすことってありませんか? 冷たい化粧水って気持ち良い♡ 確かに、暑い日にパシャパシャと浴びるように化粧水をパッティングするのは とっても気…

下地は顔色を変える

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 マスクを外す機会が増えてくると、気になるのがメイクのノリ。 お気に入りの色でポイントメイクに力を入れても、自身の顔色によっては見え方が違ってくるものです。 メイクはバランス 昭和娘の肌悩み。 顔色編です。 …

寝る時に気を付けること

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 雨が続いています。 皆さんのところは大丈夫でしょうか? 寝る時にも気を使います さて、寝る時にも肌の為に気を使っていますか? バタンキューって眠れることって、とっても幸せだけれど… その前に少しだけ、肌の為…

下地の働き

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 蒸し暑い日が続いています。 夏はメイクも大変なのです 暑い夏、メイクをするのは超大変! その上、日焼け止めをしっかり塗るという手間もプラスされますよね。 日焼け止めを塗るからといって、下地は省略しちゃうっ…

お金をかけずに綺麗になる!

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 今日から今年の下半期が始まりましたね。 そして、リモートワークだったけれど今日から出勤という方もいらっしゃると思います。 後半戦、頑張って行きましょう♪ 菅野美穂ちゃん可愛い♡ 「知恵と勇気で お金をかけずに…

肩甲骨と浮腫み

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 浮腫みやすいと悩む女性って意外に多いように思います。 女性は冷えやすいことや男性と比べて筋肉量が少ないこと等、原因は色々ありますが、、、 仕事上PCの前に座っていることが多かったり、スマホを触っている時間…

身体を動かそう

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 薄着になって、身体のラインが気になる季節です。 運動していますか? 適度に身体を動かしたいですね 美しい肌は、健康な身体があってこそ。 随分前の話ですが、あるファッションショーで補正下着とヨガウエアのショ…

旧指定成分

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 夏は化粧水シャバシャバつけるのが気持ち良いですね♡ 化粧品における旧表示指定成分をご存知ですか? 食品に特定原材料があるように、以前は 化粧品にも表示指定成分という名のアレルギー等を起こす恐れのある成分に…

敏感肌度

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 知っていました? 今日は夏至で、部分日食で、新月なのだそうです。 海外では、金環日食が見られるそうですが、日本では残念ながら部分日食。 それでも、もし移動中とかじゃなかったら、木漏れ日で日食を見たいなぁ♡…

リキッドファンデーション

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 今日も雨で、涼しいですね。(いや、肌寒いくらい!) 美容系ブログらしく(笑)、今日はファンデーションのお話を。 リキッドファンデはオススメ♡ 日本人の約8割は乾燥肌といわれていますが、肌に合わせたファンデ…

梅雨時からの肌荒れ

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 東海地方は梅雨入りしました。 鬱陶しい雨の日が続きますが、湿度が高くて潤いUP!と、前向きにとらえることにしましょう。(笑) 雨の日を楽しみましょう 湿気が多くなり、肌の脂が増えやすい、そんな梅雨時は、肌…

足裏ケア

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 毎日、気持ちの良いくらいの晴天なので、お洗濯しまくっています。 すぐに乾くので、本当に気分が良いですね。 梅雨前の今くらいの気候って、大好きです。 薄着になって、肩凝りもなくなるし(笑)、そろそろ素足にサ…

pHバランスを整えよう

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 今日は二十四節気の芒種。 今日から夏至(6月21日)までの期間をいいます。 芒種の期間は、カマキリが生まれ、腐った草から蛍が飛び立ち、梅の実が黄色く色づく。 そんな季節なのだそうです。 個人的には、湿気も…

5年後の肌を創る

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 皆さんの地域の朝の空、どんな感じですか? ここ三重県は、朝は曇り空。 そして段々と晴れてきて、お昼くらいにはピーカン。(古っ) まだ空気が乾燥しているだけ、風が爽やかではありますが。 しかーし、この爽やか…

水も滴るいいオンナ

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 ここ三重県は、梅雨の走りのような雨空です。 乾燥注意報が続いていたので、ちょっと嬉しいです♪ 紫陽花の季節ですね 「水も滴るいいオンナ」という言葉をご存知ですか? 水が滴るような美しい女性を形容した言葉です…

美肌にリコピン

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 今日は、昨日の続き。 で、トマト。 ミニトマトの方がリコピンいっぱい! ご存知、旬は まさに今です。 トマトというと夏の食べ物という印象ですが、実はトマトは高温多湿に弱いそうで、美味しいトマトを食べるなら今…

汗は肌荒れのもと

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 祝!緊急事態宣言解除!! 暑くなってきて気分も開放的になるので、タイミングとしてはギリギリOK!ですね。今年の夏はどこへ行きましょう? 汗っかきさんにとっては今年の夏はマスクでちょっと大変ですが(真夏に…

日焼け止めと抗酸化

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 いよいよ今日は、緊急事態宣言が全国で解除になるようですね。 初めのうちはSTAY HOMEが窮屈で仕方なかったけれど、慣れてくると意外にも名残惜しい(?)なんて気持ちも多少あったりして。(笑) とはいえ、…

私、マスク取ってもすごいんです!

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 ここ三重県は 夜中の雨が激しく、雨音に何度か起こされました。 今朝は路面もびちょびちょなので、我が家のちび助くんのお散歩ももう少し道路が乾いてからです。(我が家のわんこは 散歩はあまり好きではないので、す…