昭和娘の独言

~50代アラカンの美容法・健康法~

朝時間

こんにちは。 お元気ですか? すっかりご無沙汰してしまいました。 お変わりありませんか? 気が付けば今年もあと40日ほどとなりました。 そろそろ年末年始の準備やクリスマスの話題の頃となってしまいました。 今年の反省もする頃なのでしょう。 このブログ…

プリプリ肌をつくる

こんにちは。 お元気ですか? 曇り空の肌寒い日が続いています。 とはいえ、桜が散り、藤やつつじの花が咲き、新緑の美しさに心奪われる素敵な季節。 3年にも及ぶマスク生活で、いつの間にか私たちの顔の輪郭が下がり気味になっていることにビックリします。…

新型栄養失調

こんにちは。 お元気ですか? 風が強くて肌寒い日が続いています。 黄砂や花粉も舞っていて、花粉症の方にとっては過ごしにくい毎日ですね。 ところで、新型栄養失調って言葉知っていますか? いつかの朝ごはん。糖質過多に注意です(;^ω^) 栄養失調という言…

エイジングケアの始めどき

こんにちは。 お元気ですか? 桜も散り始め、暖かい毎日をお過ごしのことと思います。 ジェットコースターに乗っているような激変の世の中で、自然に目をやると心穏やかに幸せな気持ちになります(^^) 満開の頃 以前にも書いたことがありますが、37歳から育児…

超開運日

こんにちは。 お久し振りですが お元気ですか? すっかり春めいてきましたが、今年は花粉の飛散量が多いそうですね。 花粉症は日本の国民病と言われるほどにメジャーになりましたが、花粉症の症状を緩和する方法はあります。 もちろん病院通いではありません…

SNSの発信法を考える

こんばんは。 お元気ですか? このブログを始めたのが2020年4月のことでした。 ブログを書いていた長女と話していて、私もやってみようと軽い気持ちで始めたのが最初。 かなりなボチボチな頻度ですが。(笑) 今日ご紹介するのは、ブログを始めた当初に読んで…

肌は円を描くように触れる

こんばんは。 お元気ですか? 皆さんは、洗顔の時はどのように顔を洗いますか? 以前はマッサージしながら汚れを落とすことが良しとされていましたが、この頃は肌をあまり動かさないように洗うことが良いとされています。 ゴシゴシ洗うことは避けたいのです…

無香料と無臭

こんばんは。 お元気ですか? 香料といえば化粧品とは切っても切れないものです。 好きな香りで癒される~♥なんてこと、よくあります(^^) どんな香りが好きですか? 梅の花の香りも良いですね 合成技術が上がって、今や天然香料よりも安価で安定している合成…

リップクリームのおはなし その2

こんばんは。 お元気ですか? 今日のブログで書いたことの補足です。 www.beside-m.com それはリップクリームの塗り方です。 リップクリームの塗り方 リップクリームに塗り方なんてあるの?と聞かれそうですが、それがあるんです。 塗り方を変えるだけで、効…

リップクリームのおはなし

こんにちは。 お元気ですか? 昨夜からの雨で湿度は十分! 今日はメイクのノリも良いのではないでしょうか(^^♪ 椿の季節もそろそろ終わりですね マスク生活も丸3年経ちました。 以前は冬のみだった くちびるの荒れも、今では年中くちびる荒れてます状態です…

コットン使用派? 手使用派?

こんばんは。 お元気ですか? 三重県は夜になってから雨が降り出しています。 雨の日は意外と好きなんです。 外が静かで、家の中でゆっくりと過ごすのに良くありませんか? 湿度が高いので、肌が乾燥しないのも良いですね(^^♪ 昨日、透明感のある肌作りに化…

美容はチリ積も

こんにちは。 お元気ですか? 今日も暖かい一日になりそうです。 ふきのとう そろそろ出始める頃でしょうか? 「チリも積もれば山となる」という言葉、ご存知ですか? 意味は、塵のようにごくわずかなものでも積もり積もれば山のように大きくなるということ…

透明感のある肌作り

こんばんは。 お元気ですか? 日中はそこそこ暖かくても、日が落ちると寒くなります。 明日の夜から明後日にかけて、ここ三重県は雨予報。 とはいえ、それまでは空気が乾燥しているので肌も身体も乾燥しがちです。 乾燥しがちです 乾燥について書くことが多…

言語化の魔力

こんにちは。朝・夕は冷えますが、日中はちょっぴり暖かい日が続いています(^^)お元気ですか? 今日は本をご紹介します。 言語化の魔力 言語化の魔力 著:樺沢紫苑さん 昨年11月に出版された本です。 まだ読み始めたところですが、初めの部分からとってもい…

ミネラルオイルって知っていますか?

こんにちは。 お元気ですか? 通常運転2日目、ちょっぴり疲れを感じる頃かと思います。 が、あと2日、頑張っていきましょう!!(笑) 今日はミネラルオイルについてです。 この写真はオリーブオイルです(;^ω^) 化粧品によく使われるミネラルオイル。 パラフィ…

今年も宜しくお願い致します

明けましておめでとうございます。 皆さま、お元気ですか? 本年も宜しくお願い致します 昨日の成人の日までお休みという方もいらっしゃるようで、今日からやっと通常モードのような感じがします。 皆さんはいかがですか? 子供たちも今日から3学期というと…

お知らせです

こんにちは。 お元気ですか? 今日も涼しい、快適な日です。 今日は何をされていますか?(⌒∇⌒) 秋ですね! 東海三県では「栗きんとん」といえば、秋の和菓子です。 和菓子屋さんによって味の違いがあるので、岐阜県の中津川まで行くと「食べ比べ」と称して色…

1週間にどれだけ運動したらいいの?

こんにちは。 お元気ですか? 台風が去り 一気に秋に入った、そんな感じの今日この頃。 気が付けば10月に突入しています(;^ω^) 彼岸花も満開の季節です 日中はまだまだ暑い日が続いていますが、朝夕は本当に過ごし易くなりました。 風もそよそよと涼しさを感…

真直ぐ立って深呼吸

こんにちは。 お元気ですか? 朝・夕は涼しくて過ごし易くなって参りました。 いかがお過ごしですか? 早朝は軽くジョギングしたり、犬の散歩をしたりとゆったりと過ごしていますが、家から外に出た時の空気が少しだけ涼しく感じるようになっています。 空も…

超破格のセルライトケア始めました

こんにちは。 お元気ですか? 今日から9月。 台風の影響もあって、曇り空の下でのスタートです。 皆さんのところではどうでしょうか? 向日葵の花もまた来年 これまでのフェイシャルケアに加えて、セルライトケアも施術することにしたのは先日も書きましたが…

セルライトの原因

こんにちは。 お元気ですか? 夏休みもあと2日。 磯野カツヲ君タイプの私は、子供の頃のこの時期は本当に地獄。 最終にこんな底力が出るなら初めから発揮すれば良かったのに…と、毎年夏休みの終わりに後悔していたのでした。(笑) (今もあまり変わりませんが…

セルライトケア始めます

こんにちは。 お元気ですか? 相変わらずの暑い毎日ですが、秋雨前線が停滞してたり蝉の鳴き声が変わってきたり…で、秋を感じるこの頃です。 お盆はいかがお過ごしでしたでしょうか? 私のサロンでは、これまでフェイシャルエステとリフレクソロジーを行って…

身体に合わせた水選び

こんにちは。 お元気ですか? 今日も30℃超えの暑い1日です。 先日、吉田羊さんのウエブ記事を見付けました。 毎日4㎞を30分間で走っているそうです。 きっかけは、ウエイトの管理が年々厳しくなってきたからだそうです。 かく言う私も雨が降っていない朝は…

理想の来年に繋げる為に

こんにちは。 お元気ですか? 暑い日が続いていますね。 今年初めてのかき氷を食べました。 大須商店街の散策途中で 今日から8月。 2022年も残り5か月となりました。 8月は、夏休み、お盆休暇、猛烈な暑さも相まって、なかなか通常どおりの活動がしづらい環…

私が美容関連の仕事を始めた理由

こんにちは。お元気ですか? 夜中の雷&大雨から一転、蝉が大合唱する暑い午後です。 夏休みがスタートして、子育て中のママさんには楽しくも大変な40日間なのではないでしょうか?(笑) 私も3人の母として、暑い熱い夏休みだったなぁと懐かしく感じます。 私…

目も日焼けしている

こんにちは。お元気ですか? ここ三重県は、今日は清々しい気分になるくらいの晴天です。 午後は車で出掛けるので、青空の下のドライブにちょっと嬉しく感じています。 さて、お出掛けの時に日焼け止めを塗ることを習慣化している方は多いと思いますが、目の…

初心

お久し振りです。 暑い日が続いていますが、お元気でしょうか? 1月以来となってしまいました(;^ω^) 今年も前半が終了してしまいましたが、どうでしたか? 思っていたとおりの毎日が過ごせたでしょうか? 今(というかここ数年)本当に色々なことが起こって…

今年の目標立てました?

明けましておめでとうございます。 昭和娘 かとうみわ です。 今年のお正月はいかがお過ごしでしたでしょうか? 私の場合は、年末31日に仕事納め。 年が明けて2日に仕事始めでした。(笑)(有難いことです。) それでも子供たちが帰って来ていたので、昨年…

お風呂に入ろう

こんにちは。 昭和娘 かとうみわ です。 今日は風が強い為に、実際の気温よりも寒く感じますが、空気が乾燥しているのでより一層寒く感じます。 湯船に浸かりたいものです こんな日は、やっぱりお風呂! 冷めた身体をじんわりと温めるお風呂に入っている瞬間…

今日から12月!

こんにちは。 昭和娘 かとうみわ です。 お久し振りのブログになってしまいました。(ほぼ半年振りですね(;^ω^)) 実は半年ほど前に急に引っ越ししようと思い準備を始め、9月末に引っ越しをして、最近になってやっと落ち着いて来たところです。 前の場所は離…