今日は一日雨の四日市。
皆さんの地域はどうでしたか？
雨だったせいか気温が上がらず
肌寒い一日でした。
それでもきっと、肌寒いのは今日まで。
明日からは日差しが強くて、暑い毎日が始まりそうです。
まだ湿度がそれほど高くないので
日焼けと共に
肌の保湿には注意を。
日本人の8割が乾燥肌といわれているけれど
角質が薄い人が多いからだろう。
また、特に女性は便秘がちの人が多いことも
原因だと考えられる。
（腸活をすると、肌の潤いがアップするのでお試しを）
肌に潤いを与えるには
しっかり洗眼した後の化粧水。
毛穴から入れるイメージで
しっかり（できればコットンで）入れ込む。
コットンに含ませる化粧水の量もケチらず
コットンが毛羽立たない程のたっぷりの量で。
手で触れてみてひんやりする程に保湿できたら完了。
朝晩と続けていくうちに
肌に自然な艶（脂でテカテカではない上品な水光りの艶）と
肌がしっとり柔らかくなってくる。
ここまできたら完成。
肌の保湿はアンチエイジングの第一歩。
