昭和娘の独言

~R40の美容~

2020-08-06から1日間の記事一覧

スッキリ美人へのスタート

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 スッキリ美人へのスタートは、腸を綺麗にすることです。 腸は綺麗ですか? 今日は、腸を綺麗にする基本をお伝えします。 仰々しく書いていますが、簡単です。 旬の野菜・果物をしっかり摂る旬の野菜・果物には、栄養…