昭和娘の独言

~50代アラカンの美容法・健康法~

2020-01-01から1年間の記事一覧

お肌のクスミ~色ムラ編

こんにちは!昭和娘こと かとうみわ です。 お肌のクスミシリーズも今日で最終回。 『お肌のクスミ~肌ムラ編』早速いってみます♪ 昭和娘のお肌、この色ムラでお悩みの方 多いです。そして色ムラを隠す為にファンデーション厚塗りになったり…。 この色ムラは…

お肌のクスミ~糖化編

こんにちは!昭和娘こと かとうみわ です。 さて今日は、『お肌のクスミ~糖化編』です。 今でこそ 抗糖化=アンチエイジング という認識がありますが、タンパク質と糖化の研究は既に100年以上前から始まっていたのだそうです。 お肌の糖化といえば、お肌…

お肌のクスミ~血行不良編

こんにちは! 昭和娘こと かとうみわ です。 雨模様の三重県ですが、とっても涼しくて過ごしやすいです。 今日は、クスミの原因3つ目『血行不良によるもの』についてです。 何となく顔色が青暗い印象。そんな方は、血行不良かも。 ・手足に冷えを感じる ・…

お肌のクスミ~ターンオーバー編

ようこそ!昭和娘こと かとうみわ です。 昨日は、クスミの原因5つのうちの1つ目『乾燥によるもの』について書きました。 そして今日は2つ目、『ターンオーバーの乱れによるもの』についてです。 ターンオーバーとは新陳代謝のこと。若い頃は約1カ月でお…

お肌のクスミ~乾燥編

ようこそ!昭和娘こと かとうみわ です。 ちょっぴり暑いゴールデンウイークから一息ついて、雨上がりの涼しい朝です。 雨上がりの日は湿気もあるので、お肌にとっては過ごしやすい。けれど、雑菌も繁殖しやすいので、そこは気を付けたいところです。 さて、…

お肌のクスミの5原因

ようこそ! 昭和娘こと かとうみわ です。 先日、同年代の女性からクスミについて相談されました。なので、ここでシェアしたいと思います。 赤ちゃんを見ると思いませんか?こんなスベスベ・つるつる・ピカピカなお肌に戻りたい!って。 ここで「戻れます」…

飛蚊症と紫外線

ようこそ!昭和娘こと かとうみわ です。 5月に入り、初夏を思わせる日々が続いています。 (といっても、今日はまだ5月2日ですが) ここ三重県は、昨日の夕方に『三重県内での移動自粛のお願い』なるものが発表されました。県外のみならず、県内での移動…

人生100年時代と免疫力

いらっしゃいませ。 昭和娘こと かとうみわ です。 今日から5月。カレンダーに合わせたかのように、気温もぐんぐん上がってきています。それと共に紫外線量もぐっと増えています。 私たち昭和娘は、これからも自身が載っている身体とは『いい関係』でいたい…

紫外線と日焼け止め

いらっしゃいませ。 昭和娘こと かとうみわ です。 今月7日に発令された緊急事態宣言。 16日には全国にも拡大されました。 そして今日。28日。 発令時は、春めいてお出掛け日和だよね(^^ゞなんて思っていましたが、今は徐々に初夏を感じる陽気になって…

今だからできること

ゴールデンウイーク突入!!! といっても、STAY HOME の毎日だろうと思います。 皆さま、お元気ですか? 先日、私の知り合いの方が倒れました。 脳梗塞でした。 おひとり暮らしでしたが、幸いご自身で倒れる前にどなたかに連絡し、その方が救急車を呼んだそ…

睡眠、足りてる?

こんばんは。 昭和娘こと かとうみわです。 新型コロナウィルスの影響で、とうとう全国規模で緊急事態宣言が出されました。 今年から、じわじわと広がり始め、そして4月の半ば。 治まるどころか、まだまだ続きそうな気配に悲観的になってしまいそう。。。 …

はじめまして

はじめまして。こんばんは。 昭和娘こと、かとうみわと申します。 当ブログに遊びに来ていただき、ありがとうございます。 このブログの基本は、『R40の美容』。スキンケアやメイク、食事、メンタルのこと等々を情報発信(というか独り言)していこうと思…