こんにちは!
昭和娘こと かとうみわ です。
お肌のクスミシリーズも今日で最終回。
『お肌のクスミ~肌ムラ編』早速いってみます♪
昭和娘のお肌、この色ムラでお悩みの方 多いです。
そして色ムラを隠す為にファンデーション厚塗りになったり…。
この色ムラは、メラニン色素が原因です。
紫外線により、または摩擦による刺激(きつい下着などで黒ずみができてしまうアレです)によって、メラニン色素を作り出し、それがお肌に残ってしまい 日焼けしたようになってしまいます。
原因として、
・UVケアが不足している
・洗顔時に強くこすってしまう
・日焼けする機会が多い
などが考えられます。
対策は? というと、 その逆ですね!
・徹底したUVケア、UVカットもお忘れなく
・洗顔時は優しく優しく洗って下さい
(摩擦レス~です。美顔ローラーなども注意して下さいね(むくみ取りにはOKです))
・食べると紫外線を吸収しやすいソラレンという物質を含むものは、夕方以降の時間に摂るようにする
(オレンジ・レモン・グレープフルーツ・きゅうり・しそ・みつば・パクチー・パセリなど)
以上、参考にしていただけたら嬉しく思います。
来週から、気温も更に上がりそうです。
気持ちも前向きに、今日も過ごしましょう!!!
幸せな一日でありますように。
ではまたね。