昭和娘の独言

~R40の美容~

お肌のクスミ~色ムラ編

こんにちは!
昭和娘こと かとうみわ です。


お肌のクスミシリーズも今日で最終回。

『お肌のクスミ~肌ムラ編』早速いってみます♪


昭和娘のお肌、この色ムラでお悩みの方 多いです。
そして色ムラを隠す為にファンデーション厚塗りになったり…。

この色ムラは、メラニン色素が原因です。
紫外線により、または摩擦による刺激(きつい下着などで黒ずみができてしまうアレです)によって、メラニン色素を作り出し、それがお肌に残ってしまい 日焼けしたようになってしまいます。


原因として、

・UVケアが不足している

洗顔時に強くこすってしまう

・日焼けする機会が多い

などが考えられます。


対策は? というと、 その逆ですね!

・徹底したUVケア、UVカットもお忘れなく

洗顔時は優しく優しく洗って下さい
(摩擦レス~です。美顔ローラーなども注意して下さいね(むくみ取りにはOKです))

・食べると紫外線を吸収しやすいソラレンという物質を含むものは、夕方以降の時間に摂るようにする
(オレンジ・レモン・グレープフルーツ・きゅうり・しそ・みつば・パクチー・パセリなど)


以上、参考にしていただけたら嬉しく思います。

来週から、気温も更に上がりそうです。

気持ちも前向きに、今日も過ごしましょう!!!

幸せな一日でありますように。

ではまたね。