こんにちは。
昭和娘 かとうみわ です。
ビールの美味しい季節になりました♡
「純アルコール量」ってご存知ですか？
これは、お酒に含まれるアルコール量をグラムで表したものです。
計算の仕方は、
お酒の量（㎖）×アルコール度×0.8（アルコールの比重）＝純アルコール量（ｇ）
なのだそう。
例えば、缶ビール（350ml、アルコール度5％）の場合は、
350㎖×0.05×0.8＝14ｇ
ということになります。
厚労省によれば、生活習慣病のリスクが高くなるのが、1日あたりの摂取量 （平均で）男性40ｇ以上・女性20ｇ以上なのだそうです。
ということは、缶ビール2本を飲み続けたら完全にアウトじゃないですか！！！
ひゃ～～～(>_<)
アルコール飲料会社各社も、この純アルコール量をHPに掲載したり、製品に記載したり…としているのだそうです。
私たちの年代では、アルコールはコミュニケーションの潤滑油といった感じでしたが、今の若い子たちはアルコールを摂らない人も多いそうです。
ノンアルコール飲料（カクテルやワイン等）もたくさん出ていますが、まぁアルコールの摂取は減っても糖分の摂取に関してはどうなのよ⁈と個人的には思いますけどねぇ。
若い頃はアルコールにももう少し強かったし、どんなお酒でも飲めたのですが、、、
今ではアルコール度数の低いビールを嗜む程度に成り下がってしまった私。。。
とはいっても、今の季節のビールは最高に美味しいですね！
（冬にいただくお鍋とビールも最高ですが…(;^ω^)）
幸せな時間を！ またね。
