昭和娘の独言

~50代アラカンの美容法・健康法~

2020-05-24から1日間の記事一覧

話題のビタミンD

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 新型コロナウィルスで注目されるようになったビタミンD。 今日はこのビタミンDについてです。 厚労省の調べでは、女性の2人に1人が不足している栄養素です。現在、発見されているビタミンDは6種類ですが、私たちに…