昭和娘の独言

~50代アラカンの美容法・健康法~

HEALTH

お肌のクスミ~ターンオーバー編

ようこそ!昭和娘こと かとうみわ です。 昨日は、クスミの原因5つのうちの1つ目『乾燥によるもの』について書きました。 そして今日は2つ目、『ターンオーバーの乱れによるもの』についてです。 ターンオーバーとは新陳代謝のこと。若い頃は約1カ月でお…

飛蚊症と紫外線

ようこそ!昭和娘こと かとうみわ です。 5月に入り、初夏を思わせる日々が続いています。 (といっても、今日はまだ5月2日ですが) ここ三重県は、昨日の夕方に『三重県内での移動自粛のお願い』なるものが発表されました。県外のみならず、県内での移動…

紫外線と日焼け止め

いらっしゃいませ。 昭和娘こと かとうみわ です。 今月7日に発令された緊急事態宣言。 16日には全国にも拡大されました。 そして今日。28日。 発令時は、春めいてお出掛け日和だよね(^^ゞなんて思っていましたが、今は徐々に初夏を感じる陽気になって…

今だからできること

ゴールデンウイーク突入!!! といっても、STAY HOME の毎日だろうと思います。 皆さま、お元気ですか? 先日、私の知り合いの方が倒れました。 脳梗塞でした。 おひとり暮らしでしたが、幸いご自身で倒れる前にどなたかに連絡し、その方が救急車を呼んだそ…

睡眠、足りてる?

こんばんは。 昭和娘こと かとうみわです。 新型コロナウィルスの影響で、とうとう全国規模で緊急事態宣言が出されました。 今年から、じわじわと広がり始め、そして4月の半ば。 治まるどころか、まだまだ続きそうな気配に悲観的になってしまいそう。。。 …