こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 今日、三重県は梅雨の晴れ間。 久し振りの青空です♪ さて、あなたは毎日「つるん」と出ていますか？ 毎日「つるん」は気分が良い♡ 『脳腸相関』なんて言葉がありますが、脳と腸の関係は密接です。 人間だけでなく、ど…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 昨夜、着けていたテレビに、お久し振りのGENKINGさんが出演されていました。 豪邸紹介みたいな番組でしたが、私がビックリしたのは その収納術。 本当に、素晴らしい。 美意識の高い方なんだなぁと思います。 ご本人…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 雨が続いています。 それに伴って、気温も低めの毎日です。 裸足でフローリングって気持ち良い♡ 夏の間は、裸足で過ごすことって多いと思います。 フローリングの上を裸足で歩くことって、とっても気持ち良いですね。…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 これから夏がやって来るのですが、そろそろ秋冬のメイクのカラーがちらほらと出てきています。 今年の秋冬メイクは？ ベースは素肌っぽいヌードメイクが今年も続きそうです。 潤いのある自然な艶肌がトレンドのようで…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 蒸し暑い毎日ですね。 頭皮は元気ですか？ しっかり洗いたいものです 蒸し暑い夏は、頭皮の疲れが出やすいですね。 強い紫外線を浴びたり、汗をかいたり、帽子などで蒸れたり…。 頭皮も肌ですが、日焼け止めを塗った…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 マシュマロにはゼラチンが入っています 女性はコラーゲンが大好き♡ですね。 かくいう私も、以前はコラーゲン♡という感じで すっぽん鍋とか喜んで食しておりました。（今でも好きですが…） こういった物を食べる日とい…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 歯のお手入れしていますか？ 新型コロナウィルス。 今年の秋以降はどうなるのか？という状態ですが、、、 今のうちに準備しておくこと、と考えると、歯の治療も一考の余地があると思います。 糖尿病の方は新型コロナ…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 暑くなってくると、化粧水をはじめとするスキンケア製品を冷蔵庫で冷やすことってありませんか？ 冷たい化粧水って気持ち良い♡ 確かに、暑い日にパシャパシャと浴びるように化粧水をパッティングするのは とっても気…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 酸化は老けるのです 人類の永遠のテーマでもある『老化』。 若い頃は差がなかったのに、私たちくらいの年齢になると老化の進み方にかなり差が出てきます。 久し振りに同窓会なんてあると、もーう大変！（笑） 老化の…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 情報番組で見掛けてから、ずっと行きたかったお店に行って参りました。 勿論、食べ物のお店です。（笑） 栗りんさんの黄金モンブラン♡ 名古屋の大須商店街に開店したばかりのお店。 マスコミを使ってかなり宣伝してい…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 マスクを外す機会が増えてくると、気になるのがメイクのノリ。 お気に入りの色でポイントメイクに力を入れても、自身の顔色によっては見え方が違ってくるものです。 メイクはバランス 昭和娘の肌悩み。 顔色編です。 …

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 毎日、野菜を摂っていますか？ 色々な種類の野菜を摂りたいですね ベジタリアンやヴィーガンの方が増えてきて、また今年は新型コロナの影響もあって、食事に気を遣う方が増えてきているような気がします。 「野菜を摂…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 雨が続いています。 皆さんのところは大丈夫でしょうか？ 寝る時にも気を使います さて、寝る時にも肌の為に気を使っていますか？ バタンキューって眠れることって、とっても幸せだけれど… その前に少しだけ、肌の為…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 今更ですが、ブレディみかこさんの『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー』を読みました。 ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー 著：ブレディみかこ イラストに加えて黄色という目を引く表紙。 評判…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 蒸し暑い日が続いています。 夏はメイクも大変なのです 暑い夏、メイクをするのは超大変！ その上、日焼け止めをしっかり塗るという手間もプラスされますよね。 日焼け止めを塗るからといって、下地は省略しちゃうっ…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 今日から今年の下半期が始まりましたね。 そして、リモートワークだったけれど今日から出勤という方もいらっしゃると思います。 後半戦、頑張って行きましょう♪ 菅野美穂ちゃん可愛い♡ 「知恵と勇気で お金をかけずに…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 今日は６月３０日。 今年も半分が過ぎようとしています。 昨年『令和』という元号に変わり、日本全体が賑やかで華やいだ雰囲気だったことが 遥か彼方昔のことのように感じます。 今年は「まさか、、、！」なんてこと…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 便を増やすには食べることが大切です 普段の生活の中で、気を付けていても取り込んでしまう有害物質。 これらを排出することを「デトックス」といいます。 体内に蓄積、若しくは取り込まれた毒を排出するのは、便や尿…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 浮腫みやすいと悩む女性って意外に多いように思います。 女性は冷えやすいことや男性と比べて筋肉量が少ないこと等、原因は色々ありますが、、、 仕事上PCの前に座っていることが多かったり、スマホを触っている時間…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 梅雨の晴れ間にドライブ！ 地元では「おちょぼさん」と呼ばれている岐阜県の千代保稲荷神社、その後はベーカリーカフェへ行って参りました。 わんこも連れて行きたかったので、まだ涼しい朝７時半くらいに出発！ 渋滞…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 先日、夕方のニュース番組で放送していました。 『モテるおじさん（４０代）の特徴』。 モテるおじさん（笑） ニュースを放送する時間が長くなったせいか（夕方４時頃～７時頃迄）、夕方のニュース番組はバラエティ番…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 薄着になって、身体のラインが気になる季節です。 運動していますか？ 適度に身体を動かしたいですね 美しい肌は、健康な身体があってこそ。 随分前の話ですが、あるファッションショーで補正下着とヨガウエアのショ…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 夏は化粧水シャバシャバつけるのが気持ち良いですね♡ 化粧品における旧表示指定成分をご存知ですか？ 食品に特定原材料があるように、以前は 化粧品にも表示指定成分という名のアレルギー等を起こす恐れのある成分に…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 蒸し暑い日が続いています。 暑いからって、シャワーで汗を流して終了！ってしていませんか？ 夏こそゆっくりお風呂に浸かりたい♡ 今日は、入浴について。 入浴することで肌を清潔にすることは勿論のこと、疲労回復や…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 昨日の部分日食は見られましたか？ 私は見られませんでした。 何故か夕方の時間に近づくに従って、段々と曇ってきて、、、夕方５時頃には「あれっ？太陽はどこ？？」な状態。（泣） ２０１２年の金環日食の際も、観察…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 知っていました？ 今日は夏至で、部分日食で、新月なのだそうです。 海外では、金環日食が見られるそうですが、日本では残念ながら部分日食。 それでも、もし移動中とかじゃなかったら、木漏れ日で日食を見たいなぁ♡…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 髪は長～いお友達♡ なんて、昭和世代の方はCMで見たことあるかもしれませんが…。 これ、ヘアケア製品のCMのセリフなのですが、この言葉どおり 意外に髪って見た目年齢を左右する要素だったりします。 そして、年齢と…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 今日も雨で、涼しいですね。（いや、肌寒いくらい！） 美容系ブログらしく（笑）、今日はファンデーションのお話を。 リキッドファンデはオススメ♡ 日本人の約８割は乾燥肌といわれていますが、肌に合わせたファンデ…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 三重県は今日は一日中、雨でした。 そんな中、月に一度 開いているランチ会に行って来ましたよ！ １８名参加 ありがとうございます♡ エステルームをお借りしているD→START四日市さんの店長さんと会員の方から「ランチ…

こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 糖質オフダイエットが流行り出してから、何かと注目を浴びているタンパク質。 タンパク質 摂ってますか？ タンパク質は元気な身体を作る上で大切な栄養素です。 昔は、三大栄養素の一つでした。（タンパク質・炭水化…