昭和娘の独言

~R40の美容~

2020-08-05から1日間の記事一覧

代謝の良い身体を作る

こんにちは! 昭和娘 かとうみわ です。 暑い毎日です。 いわゆる『コロナ太り』、解消していますか? 旬の野菜や果物って美味しいですね 太ったり痩せたりすることは、とっても単純です。 食べた分以上に、消費する分を増やせば良いからです。 いわゆる カ…