こんにちは！ 昭和娘 かとうみわ です。 今日は大暑。 これから暫くの間は、暑さもピークといった感じでしょうか。（今年は冷夏かも、といわれていますね） 紫外線に負けない！ビタミンC摂りたいですね ちょっと古い資料ですが（平成25年）、日本人の不足栄…